Previene el envejecimiento prematuro, debido a que es rico en antioxidantes, ya que contiene vitamina E; que evita el daño que causan los radicales libres a nuestras células.
Previene enfermedades cardíacas, El marañón contiene grasas mono y poliinsaturadas, que favorecen el aumento del colesterol bueno y reduce el colesterol malo.Regula el azúcar en la sangre,
Es rico en fibras, que retardan la absorción de los azúcares, de esta manera evita los picos de glucemia, y se disminuye la secreción de insulina, siendo una excelente opción para las personas diabéticas.
Mejora la memoria, El marañón contiene una buena cantidad de Selenio, que actúa como antioxidante y evita al máximo el daño que causan los radicales libres a las células del cerebro.
Además, también podría ayudar a prevenir enfermedades neuronales como el Alzheimer y el Parkinson.Previene y mejora la depresión:
Debido a que es rico en zinc, el cual podría nivelar la deficiencia de este mineral que ha sido asociado con esta condición.Reduce la presión arterial, dolores de cabeza, migraña, fatiga muscular y dolores en el cuerpo, debido a su buena fuente de Magnesio.
Fortalece nuestro sistema inmunitario, ya que contiene Zinc, y vitaminas E y A.
Previene la osteoporosis y el desgaste en los huesos, porque contiene calcio y fósforo, lo que hace que aumenten la densidad ósea
Previene y trata la anemia, ya que es rico en hierro y ácido fólico.
Mantiene la salud de la piel, el cabello y las uñas: Contiene cobre, selenio, zinc y vitamina E, nutrientes esenciales para proteger la piel, favorecer el crecimiento y endurecimiento de las uñas y mejorar la circulación sanguínea del cuero cabelludo
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