Favorece la buena digestión de los alimentos, así se evitan digestiones pesadas y lentas, hinchazón, mal absorción de nutrientes, etc.
Refuerza nuestro sistema inmunológico haciendo que nuestras defensas nos protejan ante bacterias y virus patógenos
Ayuda a eliminar líquidos, debido a su acción diurética.
Nos hace tener una piel más saludable, luminosa y con menos impurezas
El agua con limón nos ayuda a adelgazar
Combate el estreñimiento, ya que, favorece el movimiento intestinal y nos ayuda a ir al baño
Mejora los problemas del sistema respiratorio
Ayuda a alcalinizar el pH de la sangre
Limpia el intestino delgado
Favorece el funcionamiento del sistema linfático, el cual se encarga de la eliminación de grasa, desechos y de patógenos.
Depura el hígado, un órgano vital que participa en cientos de funciones en nuestro organismo.
Nos hidrata, lo cual es imprescindible para que las células de nuestro cuerpo puedan llevar a cabo sus funciones.
Combate el mal aliento o halitosis
El agua con limón nos ayuda a eliminar las toxinas del organismo y esto favorece la recuperación de condiciones que se puedan padecer, como por ejemplo los dolores articulares, reuma o la gota (hiperirucemia).
Al estimular el funcionamiento del sistema inmunológico el agua con limón nos ayuda a prevenir infecciones y enfermedades. Algo muy beneficioso en los cambios de estación, para prevenir resfriados y gripes, infecciones de orina,entre otras
Para preparar el agua con limón simplemente necesitas un vaso con unos doscientos mililitros de agua del tiempo y el jugo de medio limón. No lo endulces con nada. Si medio limón te resulta muy fuerte al principio, empieza añadiendo menos limón y poco a poco lo vas aumentando hasta llegar al medio
limón.
Lo mejor es beberlo poco a poco por la mañana en ayunas durante un máximo de dos semanas. Después descansa varios días y puedes volver a tomarlo de nuevo si lo necesitas.
No obstante, si por cualquier motivo no pudieras tomarlo en ayunas por las mañanas, lo puedes tomar 30 minutos antes de las comidas
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